Знаете ли вы, что делать, если ребёнок боится темноты?

06 Октябрь
2012



Детские страхи могут стать большой проблемой, как для самих детей, так и для их родителей. Есть важные рекомендации психологов, которые помогут преодолеть детские страхи и разобраться в причинах их возникновения. Один из самых распространённых детских страхов – это страх темноты.

Сначала рассмотрим рекомендации касательно того, что ни в коем случае нельзя делать, если ваш ребёнок боится темноты.

1. Никогда не пытайтесь объяснить ребёнку его страхи логически, рационально, упирая на их беспочвенность. Это приведёт лишь к тому, что ребёнок начнёт убеждаться, что родители его не понимают.

2. Ни в коем случае нельзя говорить, что вы верите в реальность страхов и подыгрывать ребёнку в его вере в монстров, вампиров и прочую нечисть. Таким образом страхи ребёнка только усугубятся.

3. Никогда не высмеивайте детские страхи, какими бы нелепыми они вам не казались. Это ведёт к снижению самооценки ребёнка.

4. Не ругайте ребёнка за страхи. Всячески пытайтесь ему помочь. Если ребёнок боится спать в темноте, не давите на него, не заставляйте этого делать. Помните, что проблема страха темноты решаема.

Рекомендации, которые помогут родителям решить проблему детского страха темноты:

1. Займите позицию: “Мы не верим в приведений (монстров и т.д.). Мы не боимся их. Но мы видим, что тебе страшно, и мы хотим тебе помочь”. Если страх ребёнка проявляется в незначительной степени, он пройдёт сам собой, если вы займёте рекомендуемую позицию.

2. Призовите на помощь сказки и сказочных героев. Пусть ребёнок позаимствует из сказки (или придумает своего) героя, наделённого способностями, помогающими противостоять тому, чего боится ребёнок. Затем помогите ребёнку придумать некий тайный знак или сигнал, услышав либо увидев который, герой-защитник будет прогонять нечисть. Можно нарисовать героя, защищающего малыша, повесить рисунок возле кровати или купить (сшить) мягкую игрушку, иллюстрирующую героя. Если ребёнок будет спать с такой игрушкой, темнота уже не будет его тревожить.

3. Если темноты боится совсем ещё малыш, это связано с психологическим отделением от матери. Психологи рекомендуют давать ребёнку большую и мягкую игрушку, которое первое время заменяет материнские объятия. Традиционные игрушки, которые ещё называют “переходными”, представляют собой плюшевых медведей и зайцев.

4. Следите за тем, что смотрит ребёнок по телевизору. Есть множество фильмов и мультфильмов, которые могут развить и усугубить многие детские страхи. Не допускайте ребёнка к просмотру такого кино! Лучше покажите специальные фильмы и мультики, призванные избавить ребёнка от страхов: к примеру, “Охотники за приведениями”, “Каспер” или замечательный мультфильм “Корпорация Монстров”.

5. Часто причиной детских страхов становится неблагополучная атмосфера в семье. Возможно, ребёнок начинает испытывать сильный страх и тревогу для того, чтобы родители обратили на него внимание и “сплотились”, защищая его.

6. Можно попытаться постепенно приучать ребёнка к темноте, хваля его усилия, указывая на то, какой он храбрый. Следует непрестанно находиться рядом с ним во время таких упражнений, обеспечивая психологическую поддержку. Но перед тем, как применять такой метод, лучше проконсультироваться с детским психологом. Не избегайте специалистов, так как детский страх может стать по-настоящему серьёзной проблемой, которая требует строго профессионального решения.

Добавить комментарий

CAPTCHA